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하체운동

하체운동

걷기후 이어 계단오르기 마쳤어요 

꾸준히 하체근력 운동 챙기고 있어요 

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지금 운동을 주제로 49.3만명이 이야기 중

댓글14
  • 해피이정
    걷기후 계단오르기 꾸준히 응원합니다 
    낼도 홧팅입니다 
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    애플짱
    작성자
    홧팅 감사드려요 
    열심히 하체근력 키우기 하고 있어요 
  • 보통아이
    계단오르기 수고하셨습니다 
    내일도 응원할게요 
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    애플짱
    작성자
    응원감사 합니다 
    꾸준히 이어 갈께요  저녁 잘 보내세요 
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    장보고
    운동 마무리 계단 오르기로 하체 근력 잘 챙기셨어요
    잘회복하시고 저녁시간 잘 보내세요
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    애플짱
    작성자
    하체근력 운동 꾸준히 하고 있어요 
    편안한 저녁 보내세요 
  • 쩡♡
    계단 오르기로 하체 근력 운동 잘 챙기셨네요.꾸준한 오르기 응원하겠습니다.
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    애플짱
    작성자
    하체근력이 필요해서 꾸준히 
    챙기고 있어요 
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    정수기지안맘
    걷기운동 후 하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되는 계단오르기로 건강한 시간되세요.
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    애플짱
    작성자
    근력운동 하체강화에 좋은 계단오르기 
    잘 챙기고 있어요 
  • 한소래미
    계단오르기 근력키우고 좋지요
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    애플짱
    작성자
    네 하체근력에 좋아
    꾸준히 하고 있어요 ~
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    안레몬
    걷기 이후 계단오르기 수고하셨어요  다리 근력 키우기 계단 운동 최고지요 👍 
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    애플짱
    작성자
    다리근력 키우기 꾸준히 하고
    건강도 챙기고 있어요  감사해요 ~

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