캐시홈트 2종 ) 하체근력운동과 전신운동

시간차 두고 하체근력 운동과 전신운동 했습니다 
하체 근력과 밸런스 기르기 좋은 운동했습니다
전신 타바타 운동은 전신 근육 자극하기 좋습니다

 

캐시홈트 2종 ) 하체근력운동과 전신운동캐시홈트 2종 ) 하체근력운동과 전신운동

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댓글10
  • 냥이키우기
      틈 시간도 아껴지네요
     아무때나 폰만 있음 되죠 
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    장보고
    전신타바타와 하체강화 운동으로 홈트 잘하셨어요
    다양한 운동으로 수고 많이 하셨어요
  • 딸2맘
    두가지 홈트 수고하셨어요 운동 응원합니다 
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    정수기지안맘
    짧지만 강도 높은 전신 타바타 올인원으로 홈트와 하체 근력과 밸런스를 동시에 잡는 운동으로 하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되어 좋은 시간이네요.피로 회복하는 시간되세요.
  • 보통아이
    홈트 수고하셨습니다 
    내일도 응원할게요 
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    tradingcom
    하체 근력운동과 전신운동으로 오늘 하루를 시작하셨군요 .  수고하셨습니다 
    즐겁고 편안한 밤 되세요 
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    애플짱
    타바타와 하체근력 발란스 운동 
    수고하셨어요 다양하게 잘 챙기셨어요 
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    안레몬
    전신 타바타와 하체 근력과 밸런스 홈트 수고하셨어요 뻐근한 근육 풀어주는 홈트 최고네요
  • 어트지니요
    전신홈트 운동 하셨네요
    늘 홈트 운동 좋아요^^
  • 쩡♡
    짧지만 강도 높은 전신 타바타와 하체 근력 
    밸런스 홈트로 다양한 근육 자극으로 칼로리
    소모가 많겠어요.수고하셨습니다.