계단운동

걷기 후 계단오르기  해줍니다 

다리 근력강화에 도움 되구요 

오늘도  꾸준하게 해줍니다 계단운동

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지금 운동을 주제로 47.1만명이 이야기 중

댓글 9
  • 어트지니요
    계단오르기 저도 하고 있어요
    늘 하다보니 좋은 운동 입니다^^
  • 쩡♡
    걷기 운동 후 계단 오르기로 하체 근력 강화 
    잘해주셨네요.꾸준한 운동 응원하겠습니다.
    즐거운 저녁 시간 되세요.
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    안레몬
    하체 강화 되는 계단 운동 최고지요 내일도 계단오르기 응원합니다 👍 
    
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    tradingcom
    걷기후 계단오르기 운동하셨네요 
    수고하셨습니다 
    좋은 하루 되세요 
  • 보통아이
    계단오르기 수고하셨습니다 
    내일도 응원할게요 
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    정수기지안맘
    걷기운동 후 하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되는 계단오르기로 건강한 시간이네요 .피로 회복하는 시간되세요 
    
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    애플짱
    걷기후 계단오르기 수고하셨어요 
    꾸준히 이어가세요 
  • 딸2맘
    계단오르기 수고하셨어요 걷기 운동 응원합니다 
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    장보고
    하체강화에 좋은 운동하셨군요
    더운날도 수고하셨어요