알차게💕💕💕
오늘 저녁에도 다바타 운동 한 타임하고 저녁 잠자리에. 편안하게 주무시길 바랍니다
저녁 소화도 시킬겸 타바타홈트
전신운동 살살 따라 했어요
역시 짧아도 힘드네요 ~
오늘 저녁에도 다바타 운동 한 타임하고 저녁 잠자리에. 편안하게 주무시길 바랍니다
홈트 수고하셨습니다 내일도 응원할게요
응원감사 합니다 타바타홈트 전신운동 잘 마쳤어요
짧지만 강도 높은 전신 타바타 올인원으로 홈트로 식후 관리 잘하셨어요.편안한 시간되세요
네 식후 소화도 할겸 따라하고 건강도 챙겼어요
짧고 굵게 전신 타바타 올인원 홈트로 천천히 따라하며 잘하셨네요. 수고 많으셨어요.
소화도 시킬겸 타바타홈트 전신운동 따라 했어요
타바타 홈트 수고하셨어요 식후 잘 챙기셨어요
네 소화도 시킬겸 타바타홈트 잘 했어요
전신홈트 수고하셨어요 오늘도 응원합니다
응원감사 합니다 오늘도 홈트 실천했어요 ~
워낙 타바타 자체가 힘든 운동이예요.. 소화는 편안하게 잘 됐나요? ㅎㅎ
소화에 크게 영향을 주진 않는듯 더 세게 해야 하나봐요ㅋ
좋은 프로그램입니다. 틈 시간도 아껴지네요