캐시홈트 2종) 팔운동과 점핑운동

슬림한 팔만들기 운동과 초보자용 점핑운동 했습니다
다양한 동작으로 팔근육 단련할 수 있고 따라하기도 쉬운 편입니다 
점핑운동은 기초운동이라 쉬운데 좀 빨라서 따라하려면 바쁩니다 

 

캐시홈트 2종) 팔운동과 점핑운동캐시홈트 2종) 팔운동과 점핑운동

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댓글10
  • 냥이키우기
     좋은 운동 입니다,
     홈트 너무 좋은 운동이죠.  
  • 메론잉
    홈트 2종 잘 하셨어요 
    건강한 시간 되세요 
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    장보고
    홈트 2종 모두 잘 따라하셨네요!  
    꾸준한 운동으로 건강한 하루 보내세요
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    안레몬
    슬림한 팔만들기와 점핑운동 홈트 수고하셨어요 편안한 밤 보내세요 
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    정수기지안맘
    슬림한 팔 만들기로 팔근육과 코어강화와 푸시업 운동으로 코어강화와 하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되는 건강한 시간을 가지셨네요.
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    애플짱
    슬림한 팔 운동과 점핑운동 수고하셨어요 
    홈트 다양하게 챙기시네요
  • 어트지니요
    여러가지 운동으로 홈트 좋네요
    근데 요즘 광고가 뜨니 운동하기 힘드네요..
  • 쩡♡
    다양한 동작의 슬림한 팔 홈트와 점핑 운동으로 오후 건강 잘 챙기셨네요.꾸준한 운동 응원하겠습니다.
  • 해바라기
    홈트 2종 잘 따라하셨네요
    오늘 홈트도 수고하셨습니다 
  • 자스민꽃
    두가지나 넘 수고많으셨어요 💕🤗
    전 특히 팔만들기 운동은 하면 땀나더라구요 ㅎㅎ 어려워욤ㅋ