알차게💕💕💕
그러시군요 다들 그럴 거예요 오전에는 그래서 저는 커피를 마시고 나면은 정신이 말똥말똥해요 여태 수고하셨습니까? 아 1잔 드세요
눈 뜬지 3시간이 지났는데 잠이 달아나질 않는건 뭐래요
3시간 동안 걸어서 버스타고 지하철타고 왔다리 갔다리 했는데도 잠이 안깨요
밤 사이 숙면을 제대로 못한거겠죠???
잔다고 잤는데 의지대로 되는게 아니니 안타깝구먼욧
그러시군요 다들 그럴 거예요 오전에는 그래서 저는 커피를 마시고 나면은 정신이 말똥말똥해요 여태 수고하셨습니까? 아 1잔 드세요
숙면의 질이 정말 중요하네요. 오늘 하루 피곤하실텐데 잘 이겨내시고 힘내시길 바래요.즐거운 하루 보내세요.
수면이 건강과 다음날에도 많은 영향을 줄 수 있습니다. 스트레칭으로 근육을 풀어내고 시원한 수분충전으로 화이팅 하세요.
오늘 유독 피곤하신가보네요 스트레칭하고 커피도 드시고 오후 힘내시기 바래요
피로한 날은 스트레칭 하고 카페인으로 잘 이겨내세요