습관이 되려면

습관이 되려면3주간은 노력해서 몸이 익숙해져야만 한다고 합니다. 

그 시간 정도의 노력은 있어야만 습관적으로 운동을 하든 공부를 하든지 하게 된다는데 더워서 추워서 그리고 비가와서 등등 핑계가 많네요.

 

습관이 되려면

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댓글 11
  • 루블루
    작성자
    사진은 매미, 올갱이(다슬기), 청설모 입니다
  • Heat
    사진과 글 멋지네요
    잘 보고 갑니다
  • 핑크핑크퐁퐁
    습관 만들기가 어렵죠
    습관 되고 나면 좋구요
  • 호롱이
    3주의 시간.
    저도 끈기를 가지고 습관화 시켜야겠네요
  • 제임스김7
    공감합니다, 좋은 습관 만들기 쉽지 않죠
  • 은하수너머
    명심할께요 3주간 노력해서 바꾼다
    좋은 말이네요
  • 건빵맛과자
    습관이 제일 중요한것 같아요 
    저도 열심히 노력해야 겠어요 
  • d12
    습관만들기가 참 힘든것 같아요
    조금만 소홀하면 또 풀어지니 힘드네요
  • 프로필 이미지
    장보고
    운동도 끈기와 성실함이 필요한 일이죠
  • 찐ㄴㄴ니
    3주동안 꾸준하면 습관이 되는군여 
    3주.... 한 달도 안되는 시간인데 왜케 긴 시간처럼 느껴지는건지
  • 고래사
    날씨의 영향을 정말 많이 받게 되는 것 같아요.
    꾸준히 하려는 마음이 중요한거죠.