단백질 보충 ~

단백질 보충 ~

운동전 단백질 보충 했어요 

두유 검은콩 견과류 넣어 만들고

구운계란  금사과도 함께 먹었어요 ~

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댓글 16
  • 꼬마꼬마
    건강한 식단으로 드셨네요
    운동 잘 하세요
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      애플짱
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      네 단백질 보충하고 
      운동도 잘 다녀왔어요  좋은 하루 보내세요 
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    최강수인
    운동전 야무지게 챙겨 먹고 즐거운 마음으로 
    운동하셨군요.
    금사과 대신 아오리 기다리고 있어요.
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      애플짱
      작성자
      네 단백질 보충하고 
      운동도 마쳤어요  곧 아오리 시기이죠
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    영진왕빠
    두유와 삶은계란으로 단백질 섭취 아주
    잘 하셨네요 든든하게 시작해야 즐겁지요
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      애플짱
      작성자
      네 감사해요 
      먹고 나가야 힘이 나더라구요 
      건강한 하루 보내세요 
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    정수기지안맘
    구운계란과 금사과와 검은콩과 견과류 넣은 두유로 단백질 가득하게 잘 챙기셨어요.
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      애플짱
      작성자
      네 단백질 보충하고 운동도 잘 마쳤어요 
      좋은 화욜 보내세요 
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    알차게💕💕💕
    잘 챙겨 드셨네요.
    오늘 오전은 거뜬하게 잘 지내겠어요
    행복한 화요일 되십시오
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      애플짱
      작성자
      감사해요 
      근데 운동하고 오니 금방 출출하네요 ㅎ
  • 쩡♡
    고소한 검은콩 견과류 두유와 구운 계란으로
    아침 단백질 보충 잘해주셨네요.
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      애플짱
      작성자
      간단히 먹고 나갔다 왔어요 
      배가 또 고프네요 ㅎ
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    장보고
    사과는 한쪽만 먹는건가봐요..
    운동전 단백질 잘 챙기셨어요
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      애플짱
      작성자
      오늘은 이렇게 빨리 먹고 나갔어요 
      단백질 보충 간단히 하고~
  • 해피이정
    검음콩과 견과류로 건강시규두유 만들었네요
    구운계란과 금사과 아주 잘 어울려요
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      애플짱
      작성자
      네 두유 만들어 잘 마셨어요 
      구운계란 사과도 맛나요