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자유이야기방

캐시홈트 2종) 전신운동과 팔운동
2025.06.25 12:17
조회 20스크랩 0

캐시홈트 2종 운동 했습니다
전신 타바타 올인원 루틴과 슬림한 팔 만들기 운동 했습니다
전신 운동은 짧은 시간 칼로리 소모가 많고, 팔운동은 팔근력에 도움됩니다 

캐시홈트 2종) 전신운동과 팔운동캐시홈트 2종) 전신운동과 팔운동
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댓글5
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    정수기지안맘
    팔근육에 도움되는 슬림한 팔 만들기 홈트와 짧지만 강도 높은 전신 타바타 올인원으로 홈트로 시원하게 풀어주셨네요.
    오와둥둥
    작성자
    팔근력 기르기와 전신 홈트 운동 됩니다
칼로리 소모도 많습니다
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    안레몬
    슬림한 팔 만들기 타바타 올인원 루틴 홈트 수고하셨어요 좋은 하루 보내세요 😀
    오와둥둥
    작성자
    슬림한 팔 만들기와 전신운동 같이 하니 좋습니다 
운동 많이 됩니다
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    장보고
    홈트 2종 잘하셨어요
열운 하고 도움 되길 바래요
    오와둥둥
    작성자
    홈트 2종으로 잘 했습니다 
도움 되는거 같습니다
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    영진왕빠
    두개의 캐시홈트 체조를 하셨네요 
전 새벽에 하다보니 출근시간에 쫏기여
한번도 억지로 하네요
    오와둥둥
    작성자
    두가지 캐시홈트 시간차 두고 했습니다 
운동 많이 됩니다 
운동 응원합니다
  • 쩡♡
    팔 근육 강화와 강도 높은 전신 💪 타바타
근력 운동으로 건강한 시간이네요.수고하셨어요.피로 회복하는 시간 되세요.
    오와둥둥
    작성자
    캐시홈트 2종 잘 했습니다 
슬림팔 전신운동 근력운동 좋습니다