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캐시홈트2종) 팔뚝살 제거 & 하체근력운동

오후시간대 캐시홈트 2종 운동했습니다
팔뚝살, 겨드랑이살 제거 운동 좀 강도가 있는데요 팔운동 많이 됩니다
하체근력 밸런스 운동으로 다리근력 튼튼해질거 같습니다 

 

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댓글6
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    정수기지안맘
    팔뚝살, 겨드랑이살 제거 홈트로 팔근육과 코어강화에,하체 근력과 밸런스를 동시에 잡는 운동으로 하체근육을 강화하여 상하체 운동을 병행하면서 건강한 시간을 보내셨네요.
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    장보고
    캐시홈트로 낮시간 운동하셨군요
    팔뚝살·겨드랑이살 꾸준히 하셔서 좋은 효과 보세요
  • 쩡♡
    팔뚝살 겨드랑이살은 진짜 빠지지 않기에
    꾸준히 하면 좋을 것 같아요.꾸준히 하시길
    바래요.
  • 한소래미
    팔둑살제거 해봐야겠어요 
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    안레몬
    팔뚝살 겨드랑이살 제거 5분 루틴 홈트와 하체 운동 수고하셨어요 
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    영진왕빠
    오늘도 두개의 캐시홈트 체조 잘하셨어요 
    제일 편하게 할수 있는게 캐시홈트 체조 입니다

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