숙면을 위하여 목요일밤에도 루틴 했어요
취침전 6분만 투자하면 숙면 할 수 있다고 해서
(캐시홈트 제목에 써 있지요?? 😄)
꾸준히 매일 밤 스트레칭과 함께 마그네슘 두알 잘 챙겨먹고 있답니다!!
목요일밤에도 취침 전 루틴 미션완료요!!
