캐시홈트 2종) 슬림팔 운동과 점핑운동

캐시홈트 2종 운동했습니다

슬림한 팔 만들기 운동으로 팔 근력 기르기 좋습니다

점핑 기초 동작이라 다리 움직임이 많아 뭉친 곳 풀어줄 수 있습니다