캐시홈트 2종) 전신운동과 슬림팔 운동

전신 타바타 홈트와 슬림팔 운동 했습니다

전신 운동으로 다양한 근력을 자극할 수 있고,

슬림팔 운동으로 팔 힘도 좋아지는거 같습니다