새콤달콤한 오렌지 갈아서 레몬즙
살짝 뿌려서 먹으니 피로를 풀어주네요.
✅️면역력 강화
오렌지에 풍부한 비타민 C가
면역 체계를 활성화하고 감염 예방을 도와 피로 회복과 면역력 향상에 효과적이에요.
✅ 항암 효과
플라보노이드, 비타민 C가 활성산소를 제거해 세포 손상을 막고 암 예방에도 도움을 줘요.
✅ 눈 건강
비타민 A와 카로티노이드가 눈 망막을 보호하고 백내장 등의 눈 관련 질환을 예방합니다.
✅ 소화 기능 개선
오렌지에 풍부한 식이섬유가 장운동을 활발하게 해주고 변비 개선에 도움을 줘요.