운동후 따뜻한 작두콩차 한 잔 마시고 나니 소화도 되고 근육 회복에도 도움이 되네요. 근력 향상 🫛 작두콩에 있는 고함량의 단백질은 근 육 회복 및 근력 향상에도 매우 좋습 니다. 콩은 높은 단백질 공급원으로 운동 후 섭취하면 근력 향상에 큰 효 과를 가져다 줄 수 있습니다.