아침운동전 간단히 먹고 나가요 오늘은 두유와 바나나 먹었어요 요즘 입맛이 없어서..
장보고저는 요즘 3키로 빠졌어요.. 소화가 잘 안되고 두통이 생겨서 병원갔더니 더운 여름에 무리하면 소화기능이 떨어진다고 해요 그래서 아침 산책도 스톱...ㅜㅜ 당분간은 더운시간은 운동양 좀줄이시는것도 괜찮을 듯해요