푸시업 운동

푸시업 운동

 

 

오늘은 홈트로 전신운동 효과도 볼 수 있는

초보자를 위한 푸시업 운동했어요 

 

 

 

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지금 운동을 주제로 47.1만명이 이야기 중

댓글 15
  • 워니s
    푸시업도 의외로 어려워요
    수고하셨어요
    • 감사하며살자
      작성자
      푸시업도 제대로 하면 힘들지요
  • 쩡♡
    팔 근육과 코어 강화에 도움 되는 푸시업 홈트로 건강한 시간 수고하셨어요.피로 회복하는 시간 되세요.
    • 감사하며살자
      작성자
      전신운동 효과를 볼 수 있어서 좋더라구요
  • 다시꿈꾸는세상
    푸시업 운동 수고많으셨어요 
    굿밤 되세요
    • 감사하며살자
      작성자
      푸시업만 꾸준히 해줘도 건강에 좋지요
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    애플짱
    푸시업 운동 수고하셨어요 
    건강한 홈트 응원합니다 
    • 감사하며살자
      작성자
      다양한 자세로 푸시업을 할 수 있어서 좋아요
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    장보고
    푸쉬업 정말 어려운데 잘 하셨어요
    전신운동으로도 좋은 운동이네요
    • 감사하며살자
      작성자
      수준에 맞는 자세에 맞춰서 하고 있답니다
  • 아침햇살77
    운동은 항상 건강에좋죠
    푹쉬시고 건강하세요
    • 감사하며살자
      작성자
      아침저녁으로 홈트 열심히 하고 있답니다
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    정수기지안맘
    팔근육과 코어강화에 좋은 푸시업 운동으로 건강한 시간을 보내셨네요.피로 회복하는 시간되세요 
    • 감사하며살자
      작성자
      코어강화에 푸시업만한 운동도 없지요
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    안레몬
    초보자를 위한 푸시업 운동 홈트 수고하셨어요 좋은 하루 보내세요