자유이야기방

토마토에 올리브오일 🍅🫒

2025.08.13 15:30

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생토마토 살짝 익혀서 올리브오일

한 스푼 부어서 돌돌 갈아서 운동 후

마시고 갈증도 해소하고 피로를 풀어주네요.

토마토에 올리브오일 🍅🫒

💪 근육 회복 촉진

토마토에 들어 있는 비타민 C는 근육의 손상.

된 조직을 회복시키고, 염증을 완화하는 데

기여합니다.

라이코펜 성분은 항산화 작용으로 운동 후 생

긴 산화 스트레스를 줄여줘 회복을 돕습니다.

지금 운동을 주제로 48.7만명이 이야기 중

메론잉

토마토에 올리브오일 이군요 
올리브 오일 넣으면 뭐가좋아요 ?

2025.08.17 15:46

정수기지안맘

작성자

토마토 주스에 올리브 오일을 섞어 마시면 라이코펜 흡수율을 높일 수 있습니다. 올리브 오일의 지용성 성분이 토마토의 항산화 성분인 라이코펜의 체내 흡수를 촉진하기 때문입니다.

2025.08.17 20:03

그만먹는다했잖아요

저도 낼 먹어야겠어요

2025.08.13 22:49

정수기지안맘

작성자

토마토가 운동 후에 마시니 피로도 풀어내고 좋네요.많이 드시고 건강한 시간되세요

2025.08.14 07:45

tradingcom

운동후 토마토 쥬스 드셨네요 
건강에 좋은 토마토 쥬스 맛있게 드시고 
즐거운 하루 되세요

2025.08.13 22:11

정수기지안맘

작성자

운동후 근육의 회복을 도와주고 피로도 풀어주네요.편안한 밤 되세요

2025.08.13 22:17

쩡♡

건강에 좋은 토마토 주스 잘 챙겨드셨네요.
즐거운 저녁 시간 되세요.

2025.08.13 18:22

정수기지안맘

작성자

씹히는 식감이 있어서 더 좋네요 . 즐거운 저녁시간 되세요

2025.08.13 19:58

신혜림

토마토 요즘 많이 먹어요

2025.08.13 16:38

정수기지안맘

작성자

토마토가 운동 후에 마시니 피로도 풀어내고 좋네요.많이 드시고 건강한 시간되세요

2025.08.13 17:48

프카쟁이

저희 엄마는 아침에 토마토랑 당근 하나씩 쪄가지고 껍질 벗기고
오디랑 함께 갈아서 드신답니다.

2025.08.13 15:46

정수기지안맘

작성자

아주 건강식으로 드시네요.
요즘 어머니들께서 더 건강관리를 잘하고 계시네요.

2025.08.13 15:48