목요일 만보

목요일 만보 걸었습니다 
오전 걷기는 시원하고 좋았습니다 
식후 걷기로 혈당스파이크도 방지하고 소화도 잘되는 이점이 있습니다 

 

목요일 만보

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지금 혈당 수치를 주제로 13.8만명이 이야기 중

댓글5
  • 셰인
    무더위 속 만보 걷기 완주! 당신의 열정에 감동했습니다. 푹 쉬세요.
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    정수기지안맘
    식사후 혈당 관리에 도움이 되는 걷기운동으로 소화도 시키고 건강한 시간을 보내셨네요 .수고많으셨어요 
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    애플짱
    목욜 만보 수고하셨어요 
    연휴에도 이어가세요 
  • 지니5367242
    습한 날씨에 만보걷기 고생하셧네요 
    즐건 시간 되세용 
  • 한소래미
    여기는 습해서 더웠네요