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계단운동
2025.08.17 22:00
조회 9스크랩 0

걷기 후 함께 계단오르기 해줬어요 

만보 걷기와 계단운동은 나의 루틴이예요 

굿밤 되세요계단운동
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댓글 3
  • 뉴펜
    좋은 건강 루틴 갖고 계시네요 
더운 날씨 만보도 힘든데 계단운동까지!!!
늘 응원합니다
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    정수기지안맘
    걷기운동 후 하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되는 계단오르기 수고많으셨어요.편안한 밤 되세요
  • 쩡♡
    하체 근력 운동에 좋은 계단 오르기 오늘도 수고많으셨습니다.편안한 밤 되세요.