따뜻한 우유에 강황가루 한 스푼 넣어서 마시고 나니 속이 편안하네요. 강황의 커큐민은 체내 염증을 줄여주고 운동 후 관절염, 근육통 등 염증성 질환의 통증과 뻣뻣함을 완화하는 데 효과적입니다.