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계단오르기

걷기후 계단오르기 마쳤어요 

오늘은 높은 습도로 더 더웠어요 ^^

하체근력 강화 와 체지방 소모에 좋은 운동이랍니다계단오르기

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댓글6
  • 쩡♡
    습하고 후덥지근한 날에 계단 오르기 운동
    수고하셨어요
    
  • CabinCrew
    작은 변화가 하루의 활력을 만들어주고 있어요
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    알차게💕💕💕
    오늘도 힘든. 계단 오르기 하시느라 
    수고하셨습니다 .편안한 쉼되세요 
  • 치노카푸
    계단오르기 수고하셨습니다
    습도도 높고 더운 하루 ㅠ
  • 프로필 이미지
    정수기지안맘
    걷기운동 후 하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되는 계단오르기 수고많으셨어요 
  • 입맛없엉
    운동 수고많으셨어요
    편안한 시간 되세요

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