계단오르기

계단오르기 꾸준히 하시는군요 

애플짱

하체근력에 좋은 계단오르기 수고하셨어요 
꾸준히 잘하고 계시네요 

오를땐 계단으로 내려갈 땐 엘베로
무리하지 않게 잘하고 계시네요.
수고하셨어요 

정수기지안맘

걷기운동 후 하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되는 계단오르기 수고많으셨어요 

계속 챙겨가시는 습관이 잘 유지되고 있어요