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계단운동

걷기 하면서 계단오르기도 함께 했어요 

월요일이라 그런가 조금 힘든 오르기였어요계단운동

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댓글5
  • 프로필 이미지
    다노맘
    계단운동이군요.
    하체펌핑제대로죠
  • 쩡♡
    걷기 운동후 계단 오르기로 하제 강화
    잘해주셨네요.수고하셨어요.
  • 프로필 이미지
    tradingcom
    걷기운동과 계단 오르기 운동하셨네요 
    수고하셨습니다 
    편안한 밤 되세요 
  • 입맛없엉
    운동 수고많으셨어요
    응원하겠습니다
  • 프로필 이미지
    정수기지안맘
    걷기운동 후 하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되는 계단오르기 수고많으셨어요 

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