11000보

11000보 넘게 걸었습니다 
식후 걷기 위주로 걸었습니다 
소화도 돕고 혈당도 덜올립니다 

11000보

 

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지금 혈당 수치를 주제로 13.8만명이 이야기 중

댓글 12
  • 보통아이
    만보걷기 수고하셨습니다 
    편한 밤 되세요 
    • 오와둥둥
      작성자
      만보 달성했습니다
      건강위한 걸음걸음 소중합니다 
  • 뉴펜🧡
    건강한 일요일 보내셨네요
    식후 걷기는 건강에 아주 좋은 습관이죠 
    • 오와둥둥
      작성자
      건강에도 좋은 걷기 운동입니다 
      열심히 걸었습니다 
  • 더달달
    식후운동으로 걷기 하시는군요!
    꾸준한 운동 응원해요
    • 오와둥둥
      작성자
      식후 걷기 소화제처럼 좋습니다 
      소화가 잘되는 느낌입니다 
  • 프로필 이미지
    애플짱
    식후 걷기 수고많으셨어요 
    오늘도 잘 마무리하세요 
    • 오와둥둥
      작성자
      식후에 걸으니 당관리도 됩니다 
      당을 덜 올립니다 
  • 프로필 이미지
    정수기지안맘
    소화도 돕고 혈당 관리에 도움이 되는 걷기운동으로 건강한 시간을 보내셨네요 
    • 오와둥둥
      작성자
      소화 돕고 혈당도 관리하는 만보 걷기 입니다 
      꾸준히 해보려합니다 
  • 쩡♡
    만보 걷기로 건강 잘 챙기셨네요.
    수고하셨어요 
    
    • 오와둥둥
      작성자
      건강 위해 오늘 걷기도 식후에 했습니다 
      잘 걸어야겠습니다