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(캐시홈트) 짧고 굵게 운동하고 복근만들기

2025.10.29 10:33

조회 21추천 0스크랩 0

(꿀팁)

지금 운동을 주제로 49.3만명이 이야기 중

정수기지안맘

크런치로 짧고 굵게 운동하고 복근만들기로 건강한 시간을 가지셨네요 수고많으셨어요

2025.10.31 22:46

미주장

작성자

유산소운동과 같이하면 복부지방 감량에 
효과적입니다 그래서 부지런히 운동해요

2025.11.03 15:15

쩡♡

코어를 강화 해주는 복근 운동으로 
잘 챙기셨네요.수고하셨습니다.

2025.10.30 18:03

미주장

작성자

복근 운동은 아주 열심히 잘하고 있습니다
요가 동작하고 같이 병행하고요

2025.10.30 19:23

tradingcom

어제도 홈트로 복근만들기 운동하셨네요 
즐겁고 건강한 시간 되세요

2025.10.30 14:16

미주장

작성자

크런치 운동은 정확한 자세를 숙지하지 않으면 
오히려 허리에 부담을 준다고 합니다.

2025.10.30 14:57

입맛없엉

홈트 수고하셨어요
좋은 시간 되세요

2025.10.29 16:34

미주장

작성자

크런치는 복근을 강화시키는 최고의 운동 중 
하나로 알려져 있어요. 그래서 열심히 하고 있습니다

2025.10.29 16:44

영진왕빠

오늘도 캐시홈트 체조로 하루를 시작 하셨네요 
건강한 몸으로 오늘도 건강한 하루 보내세요

2025.10.29 10:49

미주장

작성자

복근의 상부를 자극하는 동작으로 복근을 
만드는데 효과적인 동작이랍니다

2025.10.29 11:30

주간월간