계단운동

걷기 하면서 계단오르기 해줬어요 

실내운동으로 하체근력에 좋은 운동이죠계단운동

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댓글 6
  • 입맛없엉
    운동 수고하셨어요
    좋은 시간 되세요
  • 치노카푸
    계단오르기 수고하셨습니다
    하체근력위해 늘 좋습니다
  • 쩡♡
    실내 운동 계단 오르기 수고하셨어요.
    피로 회복하는 시간 되세요.
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    정수기지안맘
    걷기운동 후 하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되는 계단오르기 수고많으셨어요 
  • 프로필 이미지
    tradingcom
    걷기운동을 마치고 계단 오르기 운동하셨네요 
    편안하고 건강한 하루 되세요 
  • 아침햇살77
      근력운동으로도 좋아요. 
    계단 운동