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만보 달성

14000보 넘게 걸었습니다 

식후 걷기 소화도 돕고 혈당 관리도 됩니다

만보 달성 

 

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지금 혈당 수치를 주제로 15.4만명이 이야기 중

댓글8
  • 아침햇살77
     성실함이 멋져요. 
    지속하는 힘을 보여주고 계십니다.  
  • 셰인
    운동은 꾸준함이 생명인데, 그걸 매일 이어간다는 건 정말 쉽지 않아요. 때론 피곤하고 귀찮은 날도 있었을 텐데, 그걸 이겨냈다는 게 대단해요. 그 의지와 성실함이야말로 진짜 강함이라고 생각해요.
    
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    tradingcom
    수요일도 만보걷기 달성하셨네요 
    편안하고 즐거운 시간 보내세요 
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    정수기지안맘
    식사후 혈당 관리에 도움이 되는 걷기운동으로 소화도 시키고 건강한 시간을 보내셨네요 수고많으셨어요 
  • 입맛없엉
    걸음 수고하셨어요
    편안한 밤 되세요
  • 예지영준맘
    만사천보 걸음 수고하셨습니다 
    편안한  밤 보내세요 
  • 쩡♡
    걷기 운동으로 건강 잘 챙기셨네요.
    수고하셨어요.피로 회복하는 시간 되세요.
  • 워니s
    만4천보 수고하셨어요
    굿밤되세요

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