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복근 만들기

복근 만들기

 

 

오늘은 단시간만 해도 운동 효과를 볼 수 있는 

짧고 굵게 운동하고 복근 만들기했어요 

 

 

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댓글12
  • 메론잉
    저도 복근 좀 만들고 싶네요
    몸이 요새 말이 아니네요
    감사하며살자
    작성자
    복근은 만들기도 힘든데 유지하는 게 더 힘든 것 같아요
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    정수기지안맘
    짧고 굵게 전신운동 하고 복근 강화 잘하셨어요 건강한 시간되세요 
    감사하며살자
    작성자
    요즘은 하체 근력운동 위주로 하고 있답니다 
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    자스민꽃
    캬~~복근운동 너무좋네요 
    인증도 수고하셨습니다 ㅎㅎ 
    감사하며살자
    작성자
    매일 이렇게 인증하면 동기 부여가 되더라구요 
  • 쩡♡
    짧고 굵게 복근 운동 수고하셨어요.
    편안한 시간 되세요.
    감사하며살자
    작성자
    강도는 좀 있지만 운동 효과는 좋아요
  • 프로필 이미지
    tradingcom
    홈트로 복근 만들기 운동하셨네요 
    즐거운 하루 되세요 
    감사하며살자
    작성자
    하루도 빠짐없이 매일 홈트하고 있답니다 
  • 입맛없엉
    홈트 수고하셨어요
    편안한 시간 되세요
    감사하며살자
    작성자
    복근 만드는 게 생각보다 더 힘드네요 

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