(캐시홈트) 땀 폭발 전신운동

미주장

작성자

제가 제일 좋아하는 운동입니다. 오늘도 
두 번이나 점핑잭 운동을 했습니다.

미주장

작성자

점핑잭 운동을 하고 나면 몸에 열이 생기고 
일의 능률도 높아져서 자주 하고 있습니다.

미주장

작성자

사무실에서 일하다 시간이 없을 때 제 자리에 써서 점핑잭 운동하고 나면 걷기 운동 효과가
있는 것 같아요

미주장

작성자

점핑잭 운동을 하고 나면 뛰기 운동하는것
같이 운동량이 많아 진답니다. 비가오니
사무실에서 시간 나는 대로 운동했습니다

미주장

작성자

사무실 일이 많이 바빠서 걷기 운동 하기가 
힘들었고 그래서 점핑잭을 많이 했습니다.