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만보걷기

오늘도 일찍 만보걷기 하였습니다 

출근길 조금 걷고 점심후 걸었네요 

걷기보다 더좋은 운동은 없네요 만보걷기

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댓글5
  • 셰인
    목표한 걸음을 향해 묵묵히 걸어가는 모습이 상상만 해도 참 멋져요. 날씨에 따라 변덕을 부리고 싶은 마음도 있었을 텐데 그걸 이겨냈다는 게 인상 깊어요. 스스로 쌓아 올린 루틴이 몸과 마음 모두를 챙겨줄 거라 믿어요.
    
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    정수기지안맘
    식사후 소화에 도움되는 걷기운동으로 건강한 시간을 보내셨네요 수고많으셨어요 
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    애플짱
    만오천보 잘 걸으셨네요 
    꾸준히 홧팅입니다 수고하셨어요 
  • 쩡♡
    목요일 만오천보 걸음으로 건강한
    시간 잘 보내셨네요.수고하셨어요.
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    tradingcom
    오늘도 일찌감치 만오천보 걸어셨네요 
    활기차고 건강한 하루 되세요 

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