오전운동완료

셰인

몸이 무겁게 느껴지는 날도 있었을 텐데, 그럼에도 포기하지 않고 걸었다니 참 의지가 강하네요. 운동은 마음이 이길 때 진짜 효과가 나타나는 것 같아요. 그 마음의 힘이 점점 더 단단해지고 있을 거예요.

아침햇살77

  밖은 춥지만 홈트로 운동 하셨네요 
탄탄해질 몸매가 벌써 기대됩니다 

애플짱

만보와 타바타홈트 수고하셨어요 
꾸준히 홧팅입니다 편안한 밤 보내세요 

tradingcom

오늘도 오전에 만보걷기와 스트레칭으로 몸을 풀어주셨네요. 건강하고 활기찬 하루 되세요 

쩡♡

오전 운동으로 걷기와 홈트
수고하셨습니다.

정수기지안맘

만보걷기와 짧지만 강도 높은 전신 타바타 올인원 홈트로 시원하게 풀어주셨네요 건강한 시간되세요 

뉴펜🧡

비가 조금씩 오는 아침이네요 오늘에도 컨디션에 맞춰 운도 수고하셨습니다 

영진왕빠

맞아요 몸무게 줄이기에 만보걷기 만큼
좋은거는 없어요 캐시홈트 체조로 몸두
풀고요