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보리콩밥
2025.12.16 21:15
조회 16스크랩 0

보리쌀 검은콩 등 넣어 밥 지었습니다 

보리는 혈당을 덜 올리고,검은콩은 안토시아닌 등이 들어 있어 항산화 효과도 있습니다 

보리콩밥
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댓글 5
  • 프로필 이미지
    서나얌
    건강에 좋겠네요 ~~
  • 자연하이
    건강에도 좋고 밥도 맛나겠어요.
  • 쩡♡
    건강에 좋은 검은콩과 보리를 넣어
맛있는 밥 지어드셨겠어요.
  • 프로필 이미지
    tradingcom
    보리콩밥 지어셨네요
맛있겠네요
  • 프로필 이미지
    정수기지안맘
    보리쌀과  검은콩 넣어  맛과 영양 가득한 밥 맛있게 지으셨네요