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푸시업 운동

2025.12.17 23:28
조회 39스크랩 0

푸시업 운동

 

 

오늘은 캐시홈트 전신운동 중에서 

초보자를 위한 푸시업 운동했어요 

 

 
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댓글 8
  • 쩡♡
    푸시업 홈트 잘해주셨네요.
수고하셨어요.
    • 감사하며살자
      작성자
      푸시업은 가장 기본적인 전신운동 중 하나지요
  • 신혜림
    푸시업 운동 잘 하셨네요
    • 감사하며살자
      작성자
      수준에 맞게 다양한 자세로 푸시업을 할 수 있어서 좋답니다
  • 프로필 이미지
    tradingcom
    홈트로 푸쉬업을 하셨네요 
즐거운 하루 되세요
    • 감사하며살자
      작성자
      매일 푸시업만 꾸준히 해줘도 근력운동이 되더라구요
  • 프로필 이미지
    정수기지안맘
    팔근육과 코어강화에 좋은 푸시업 운동으로 건강한 시간을 보내셨네요 수고많으셨어요
    • 감사하며살자
      작성자
      매일 하루도 빠짐없이 아침저녁으로 열심히 하고 있답니다