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(캐시홈트) 직장인을 위한 뻐근함 풀어주는 스트레칭

2025.12.25 08:48
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(캐시홈트) 직장인을 위한 뻐근함 풀어주는 

                   스트레칭 

 

(캐시홈트) 직장인을 위한 뻐근함 풀어주는 스트레칭

 

(꿀팁)

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댓글 8
  • 쩡♡
    직장인 스트레칭으로 개운하게
하루 시작 하셨네요.수고하셨어요.
    • 미주장
      작성자
      사이드 런지는 균형 감각과 코어 안정성을 
높여준다고 합니다 열심히 따라하고 있습니다
  • 프로필 이미지
    tradingcom
    직장인을 위한 스트레칭으로  뻐근한 몸을 풀어주셨네요  . 수고하셨습니다
    • 미주장
      작성자
      캐시홈트 동작을 꾸준히 따라하다 보면 
몸의 근육도 잘 풀어지고 편안해집니다
  • 프로필 이미지
    민턴가족
    직장인을 위한 홈트 잘 챙기셨어요
즐거운 하루 되세요
    • 미주장
      작성자
      골반과 허리 근육을 강화하고, 올바른 자세를 유지하여 통증을 낮춰주어서 좋아요
  • 프로필 이미지
    정수기지안맘
    직장인을 위한 뻐근함 풀어주는 스트레칭으로 아침 개운하게 시작하셨네요 건강한 시간되세요
    • 미주장
      작성자
      하체 지방 감소에도 도움을 준다고 하니
꾸준하고 반복운동하는 것이 중요한 것 
같아요.