민턴가족
만보걷기 성공하셨네요 수고하셨습니다
성탄절 잘 보내셨나요?
저는 뷔페에 다녀왔네요(오늘 1일1식 했지요)
그리고 바로 집콕모드..
운동 할때만 나갔다왔는데
진짜 너무너무 추웠네요
그럼에도 불구하고 만보걷기 성공하여
인증 합니다
편안한 밤 되세요♡♡♡
0
0
댓글 7
- tradingcom
목요일에도 만보걷기 달성하셨네요 즐거운 하루 보내세요
- 쩡♡
목요일 만천보 걸음 수고하셨어요. 금요일에도 화이팅 하세요
- 애플짱
크리스마스 만보 수고하셨어요 춥지만 오늘도 응원할께요
- 정수기지안맘
만보걷기 수고많으셨어요 꾸준한 운동 중요하네요 편안한 시간되세요
- 아침햇살77
함께 걷는 분들이 있으면 더욱 좋아요
- 셰인
밖이 추워지면 자연스럽게 활동량이 줄어드는데 그런 날에도 만보를 채운 건 에너지 넘치는 모습처럼 느껴져요. 몸이 조금 무거워도 꾸준히 움직였다는 건 이미 좋은 습관을 갖고 있다는 뜻이죠. 그 흐름을 그대로 이어가면 정말 멋진 변화가 찾아올 거예요.