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매일하는 6분 기초 코어운동

매일하는 6분 기초 코어운동

 

 

오늘은 코어근육 강화를 위해 

매일하는 6분 기초 코어운동했어요 

 

 

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댓글 11
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    민턴가족
    매일하는 6분 코어운동 잘 챙기셨어요
    수고하셨습니다 
    • 감사하며살자
      작성자
      나이가 들수록 건강에 코어근육이 정말 중요하다고 하더라구요
  • 쩡♡
    저녁 홈트로 매일하는 6분 기초 코어운동
    잘해주셨네요.
    • 감사하며살자
      작성자
      코어근육은 단시간에 만들 수 있는 게 아니라서 꾸준히 하는 게 필수지요
  • 신혜림
    코어운동 잘 해주셨네요
    • 감사하며살자
      작성자
      평소에 올바른 자세를 유지하는 것도 코어힘을 기르는데 도움이 된답니다
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    tradingcom
    홈트로 코어운동을 하셨네요 
    편안하고 즐거운 하루 되세요 
    • 감사하며살자
      작성자
      좋아하는 홈트 루틴이라 일주일에 두세 번은 하고 있네요
  • 메론잉
    6분 기초 코어운동 잘 챙기셨네요 
    꾸준히 해주세요 
    • 감사하며살자
      작성자
      시간은 짧지만 운동 효과는 확실하답니다
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    정수기지안맘
    매일하는 6분 기초 코어운동으로 건강한 시간을 가지셨네요 수고많으셨어요