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(캐시홈트) 직장인을 위한 뻐근함 풀어주는 스트레칭

2025.12.28 15:07
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(캐시홈트) 직장인을 위한 뻐근함 풀어주는 

                    스트레칭 

 

(캐시홈트) 직장인을 위한 뻐근함 풀어주는 스트레칭

 

(꿀팁)

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댓글 8
  • 프로필 이미지
    tradingcom
    직장인을 위한 스트레칭으로 뭉친 근육을 풀어주어 상쾌한 하루를 마무리하셨네요 수고하셨습니다
    • 미주장
      작성자
      푸시업 로테이션은 일반 푸시업에 몸통 
회전을 추가하여  운동을 재미있게 하였습니다
  • 쩡♡
    오늘도 뻐근함을 풀어주는 직장인 스트레칭 
수고 많으셨습니다.
    • 미주장
      작성자
      손목 부담을 줄이며 흉곽을 확장하고
복부탄력 항상에 아주 좋은 운동입니다
  • 프로필 이미지
    민턴가족
    직장인을 위한 홈트하셨네요
수고하셨습니다
    • 미주장
      작성자
      곧은 자세 유지로 굽은 어깨, 거북목 
교정에 많은 도움을 준답니다
  • 프로필 이미지
    정수기지안맘
    직장인을 위한 뻐근함 풀어주는 스트레칭으로 뭉친 근육을 잘 풀어주셨네요 편안한 시간되세요
    • 미주장
      작성자
      가슴, 어깨, 삼두근은 물론 코어와 복사근을 
동시에 강화하는 전신 운동입니다.