지니어트

오늘의 홈트

오늘의 홈트

 

 

오늘은 캐시홈트 전신운동 중에서 

하체 근력과 밸런스를 동시에 잡는 운동 루틴했어요 

 

 

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댓글 10
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    민턴가족
    오늘 하체근력운동 수고하셨습니다 
    • 감사하며살자
      작성자
      홈트로 하체와 상체 근력운동을 번갈아 가면서 열심히 하고 있답니다
  • 쩡♡
    하체 근력운동 수고하셨어요.
    편안한 밤 되세요.
    • 감사하며살자
      작성자
      매일 다른 루틴으로 홈트를 하니 지루할 틈이 없네요
  • 신혜림
    운동 잘 하고 주무셨네요
    • 감사하며살자
      작성자
      자기 전에 홈트하고 나면 잠도 더 잘 오더라구요
  • 프로필 이미지
    tradingcom
    어제도 홈트로 하체운동 하셨네요 
    즐겁고 활기찬 하루 되세요 
    • 감사하며살자
      작성자
      캐시홈트는 그때그때 컨디션에 맞게 골라서 할 수 있어서 좋아요
  • 프로필 이미지
    정수기지안맘
    하체 근력과 밸런스를 동시에 잡는 운동으로 건강한 시간을 보내셨네요 수고많으셨어요 
    • 감사하며살자
      작성자
      코어근육을 강화하는데도 효과가 있는 홈트 루틴이랍니다