허벅지 군살 없애주는 다리운동

캐시홈트는 상체와 하체를 구분해서 할 수 있어서 좋아요

허벅지 근육은 열심히 하면 할수록 그 효과를 바로 체감할 수 있어서 좋아요

군살 관리는 평소에 꾸준히 하는 게 최선 같아요

상체와 하체 근력운동을 번갈아 하면 효과가 더 좋더라구요

저도 나이를 먹고 군살로 고민이 많았는데 홈트하니까 도움이 많이 되더라구요

탄탄한 허벅지 근육을 위해 꾸준히 하고 있는 루틴이랍니다