정수기지안맘
걷기운동 후 하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되는 계단오르기 수고많으셨어요
생활속의 계단운동
오늘도 외출해서 집 올라오면서
계단오르기 해줬어요
0
0
댓글 6
- 신혜림
계단운동 잘 하셨네요
- 쩡♡
계단 오르기로 하체 운동 잘해 주셨네요. 수고하셨습니다.
- tradingcom
하체근육을 위한 계단 오르기 운동하셨네요 편안하고 활기찬 하루 되세요
- 정수기지안맘
하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되는 계단오르기 수고많으셨어요
- 민턴가족
외출하고 돌아오는 길은 계단 맞아요 계단오를때마다 수명연장 된다는 말 공감하네요