지니어트

계단오르기

계단오르기외출하고 돌아올때는 계단을 이용해서

다리 운동 엄청되요

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댓글 5
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    tradingcom
    오늘도 계단 오르기 운동하셨네요 
    편안하고 활기찬 하루 되세요 
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      민턴가족
      작성자
      계단오르기로 하체 튼튼해지는것같아요
  • 쩡♡
    생활 운동 계단 오르기 수고하셨습니다.
    즐거운 저녁 되세요.
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      민턴가족
      작성자
      감사합니다 
      편안한 밤 되세요 
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    정수기지안맘
    하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되는 계단오르기 수고많으셨어요