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오늘도 점심 식사후 걷기운동을 하셨네요 즐거운 하루 되세요
이제 날이 좀 추워졌긴해두 오늘은 영하는 아닌듯요
점심 먹고 걷기 고고해봅니다 💕
식후 걷기가 혈당도 조절해주는데 도움된데요^^
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댓글 3
- 쩡♡
점심 식사 후 소화시키며 오늘도 잘 걸으셨네요. 수고하셨어요.
- 정수기지안맘
식사후 소화와 혈당 관리에 도움이 되는 걷기운동으로 건강한 시간을 보내셨네요