지니어트

오늘의 홈트

오늘의 홈트

 

 

오늘은 다양한 운동 효과를 볼 수 있는 

하체 근력과 밸런스를 동시에 잡는 운동 루틴했어요 

 

 

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댓글 8
  • 프로필 이미지
    tradingcom
    오늘도 홈트로 하체운동 하셨네요 
    편안하고 행복한 시간 되세요 
    • 감사하며살자
      작성자
      캐시홈트는 시간이 짧아서 부담없이 하기 좋아요
  • 쩡♡
    하체근력과 밸런스를 동시에 잡아주는 
    홈트로 건강 잘 챙기셨네요.
    • 감사하며살자
      작성자
      우리 몸에 중요한 코어근육 강화에도 효과가 있답니다
  • 신혜림
    홈트 잘 하셨네요
    • 감사하며살자
      작성자
      매일 다양한 홈트로 재밌게 하고 있답니다
  • 프로필 이미지
    정수기지안맘
    하체 근력과 밸런스를 동시에 잡는 운동으로 하체근육 강화 잘하셨어요 건강한 시간되세요 
    • 감사하며살자
      작성자
      홈트하고 안 하고에 따라서 컨디션 차이가 많이 나더라구요