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1월 14일 만보 완주

1월 14일 만보 완주

 

 

오늘은 날씨가 맑고 포근해서 운동하기 좋았답니다 

편안한 밤 보내세요 

 

 

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댓글 8
  • 신혜림
    만보 잘 챙기셨네요
    • 감사하며살자
      작성자
      오늘도 기분 좋게 만보 걸었답니다
  • 지니5206557
    저녁에 10000보 걷기 운동 잘 해 주셨네요
    건강을 위한 좋은 습관입니다.
    • 감사하며살자
      작성자
      매일 열심히 걷고 있답니다
  • 프로필 이미지
    정수기지안맘
    수요일 만보걷기 수고하셨습니다 꾸준한 운동으로 건강한 시간을 보내셨네요 
    • 감사하며살자
      작성자
      겨울에는 추워서 만보 이상 걷기 쉽지 않네요
  • 셰인
    
    춥고 바람 부는 날에도 운동화를 신고 나섰다는 건 정말 의지의 결정체예요. 그런 꾸준함이 결국 건강을 지켜주는 가장 든든한 무기죠. 스스로의 노력을 자랑스럽게 느껴도 충분해요.
    
    • 감사하며살자
      작성자
      야외에서 운동하고 나면 개운해서 좋답니다