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푸시업 운동

2026.01.26 23:26
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푸시업 운동

 

 

오늘은 홈트로 전신운동 효과를 볼 수 있는 

초보자를 위한 푸시업 운동했어요 

 

 
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댓글 9
  • 쩡♡
    푸시업 홈트로 코어와 상체 근력
운동 잘 챙기셨네요.
    • 감사하며살자
      작성자
      온 몸에 힘이 들어가는 전신운동이라 힘들긴 하답니다
    • 감사하며살자
      작성자
      전신운동과 더불어 상체와 하체 근력운동을 번갈아 하면 좋더라구요
  • 프로필 이미지
    영진왕빠
    오늘도 캐시홈트 체조로 팔근육을
강하게 하셨네요 마무리 잘 하셨네요
    • 감사하며살자
      작성자
      하루에 푸시업만 꾸준히 해줘도 근력을 키울 수 있지요
  • 프로필 이미지
    tradingcom
    홈트로 푸쉬업을 하셨네요 
편안한 시간 되세요
    • 감사하며살자
      작성자
      다양한 자세로 푸시업을 할 수 있어서 좋답니다
  • 꼼꼼엄마
    초보자를 위한 푸시업 운동 열심히 해 주셨어요.
수고하셨어요~~
    • 감사하며살자
      작성자
      초보자를 위한 푸시업 운동이지만 쉬운 운동은 아니랍니다