자유이야기방

(캐시홈트) 매일하는 6분 기초코어운동

2026.01.28 14:48

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(꿀팁)

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뉴펜🧡

오늘도 기초 코어운동으로 잘해주셨네요 
15동작이라 힘드셨겠어요 수고하셨습니다

2026.01.28 15:02

미주장

작성자

풀 플랭크 동작을 아침에 일찍 해 주어서 
몸의 긴장을 풀어 주었습니다.

2026.01.28 15:04

tradingcom

오늘도 홈트로 코어운동을 하셨네요 
즐겁고 건강한 시간 되세요

2026.01.28 18:15

미주장

작성자

플랭크 동작을 꾸준히 하다 보니 팔 힘도 
생겨난 것 같아서 좋아요.

2026.01.31 10:08

정수기지안맘

매일하는 6분 기초코어운동으로 코어강화로 건강한 시간을 보내셨네요

2026.01.30 10:14

미주장

작성자

기초코어 운동을 꾸준히 하면은 몸에 
활력소가 생계에서 생활하는데 큰 도움이 됩니다.

2026.01.31 10:10