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복근 만들기

2026.01.31 22:23
조회 16스크랩 0

복근 만들기

 

 

오늘은 주말이라 평소보다 강도가 높은 

짧고 굵게 운동하고 복근 만들기했어요 

 

 
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댓글 10
  • 프로필 이미지
    tradingcom
    홈트로 복근만들기 운동하셨네요 
즐겁고 행복한 시간 되세요
    • 감사하며살자
      작성자
      가끔씩 강도 높여서 홈트하는 게 효과가 좋더라구요
  • 쩡♡
    짧고 굵게 코어를 강화해 주는 복근 홈트로
건강한 시간 가지셨네요.수고하셨습니다.
    • 감사하며살자
      작성자
      상대적으로 다른 운동에 비해서 복근 운동은 효과가 즉각적이라 좋아요
  • 프로필 이미지
    영진왕빠
    마지막 운동을 캐시홈트 체조 복근 만들기
잘 하셨네요 이제 오늘을 잘 마감해 주세요
    • 감사하며살자
      작성자
      복근 만들기를 꾸준히 했더니 예전보다 조금은 더 탄탄해진 것 같아요
  • 신혜림
    복근 만들기 잘 하셨네요
    • 감사하며살자
      작성자
      매일 다른 홈트로 지루하지 않고 재밌게 하고 있답니다
  • 프로필 이미지
    정수기지안맘
    복근운동으로 건강한 시간을 보내셨네요 수고많으셨어요
    • 감사하며살자
      작성자
      나이가 드니까 복부에 군살이 붙어서 더 열심히 하고 있답니다