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점핑 운동

2026.02.03 17:22
조회 14스크랩 0

점핑 운동

 

 

오늘은 홈트로 힘들지만 운동 효과는 좋은

초보도 쉽게 따라할 수 있는 점핑 운동했어요 

 

 

 
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댓글 10
  • 신혜림
    점핑 운동 잘 하셨네요
    • 감사하며살자
      작성자
      힘들지만 하고 나면 몸도 개운하고 뿌듯하답니다
  • 쩡♡
    초보자도 쉽게 따라할 수 있는 
점핑 홈트 수고하셨어요.
    • 감사하며살자
      작성자
      초보가도 따라할 수 있지만 쉬운 운동은 아니랍니다
  • 프로필 이미지
    tradingcom
    오늘도 홈트로 점핑운동 하셨네요 
즐겁고 건강한 하루 되세요
    • 감사하며살자
      작성자
      좋아하는 홈트 프로그램이라 일주일에 두세 번은 하고 있답니다
  • 프로필 이미지
    정수기지안맘
    코어강화와 하체근육 강화에 도움을 주는 점핑운동으로 건강한 시간을 가지셨네요
    • 감사하며살자
      작성자
      다양한 운동 효과를 볼 수 있어서 좋답니다
  • 냥이키우기
     짧지만 굵게 태우는 고효율 운동, 바쁜 일상 속에서도 대단하십니다.
  • 메론잉
    점핑 운동 잘 하셨어요 
뿌듯하실거 같아요