직장 생활 핑계로 건강을 소홀히 했더니 조금만 계단을 올라도 숨이 차는 제 모습이 참으로 부끄럽게 느껴지더군요. 그래서 큰맘 먹고 매일 아침 단 30분이라도 빠르게 걷는 시간을 가지기 시작했습니다. 처음엔 고단했으나 땀 흘리는 즐거움이 생각보다 크군요.
